В 5 утра в ашраме начинается часовая молитва и медитация с пением бхаджанов. В это же время (с 5:30 до 7:00 утра) в Viswanath Mandir начинается утренняя пуджа.
В 7 подают завтрак, на который отводится полчаса. Параллельно проходит мужской класс хатха-йоги — с 6:30 до 8:00.
Время с 9 до 11 отводится на просмотр фильмов и чтение литературы в обширной библиотеке с параллельным англоязычным дискутированием и лекциями.
С 11:00 наступает время обеда, а в 16:00 вечера все отправляются на сатсанг.
С 17:30 до 18:30 можно посетить женский класс хатха-йоги, чтобы после него сразу отправиться на ужин.
Вечерний сатсанг в ашраме длится с 19:30 до 21:30, а в 22:00 наступает отбой. Время, оставшееся от молитв, должно быть посвящено карма-йоге.
Правила поведения
· Все посетители ашрама должны вести себя так, чтобы каждым своим поступком поддерживать духовную атмосферу, складывающуюся здесь годами.
· На территории накладывается категорический запрет на чай, кофе, невегетарианскую пищу, курение, употребление наркотиков и алкогольных напитков. Запрещено слушать музыку и купаться без одежды.
· Одежда для ашрама должна быть просторной и непрозрачной, максимально скромной.
· Фотографировать и записывать видео можно только в некоторых местах, а вспышка при этом должна быть отключена.
· На карма-йогу каждый житель ашрама должен уделять не менее часа ежедневно.
· Мобильные телефоны должны быть выключены во время молитв, медитаций и лекций.
· После отбоя нужно соблюдать молчание.
Строгий отбор жителей и уникальные методики преподавания йоги сделали ашрам Шивананда прекрасным местом, где могут находиться только достойные люди. Попасть сюда — истинная радость!
Читайте: |
---|
Интересные подробности об Индии:
![]() В какое время можно посетить реку Ганг и во сколько это обойдется?Туристический сезон в Индии с октября по март, а самые лучшие месяцы для путешествия по этой стран... |
![]() МумбайКолониальная история Мумбаи началась с захвата и образования португальской колонии в 1509 году. В ... |
![]() МайсурМайсур является одной из основных причин, почему туристы останавливают свой выбор на посещении Южн... |
![]() Познавательные факты об ИндииВ качестве жеста «да» (вместо кивка головой, как у нас) индийцы раскачивают головой в стороны, нап... |
![]() Джухи ЧавлаИмя при рождении: Джухи С Чавла Родилась: Лудхиана, Пенджаб, Индия Год рождения: 13 ноября 1967 ... |
![]() Ботанический сад Лал БахБотанический сад является одной из главных туристических достопримечательностей в Бангалор. Сад с ... |
|
Праздники, обычаи и религия Индии
Обычаи![]() Приехавшие гости должны помнить, что своим внешним видом, привычками и поступками они выражают по... |
Праздник Холи в Индии - праздник весны и ярких красок![]() Одним из наиболее красочных индийских праздников считается Латхмар Холи, который обозначает приход... |
Касты в современной Индии![]() Сегодня индийские касты стали еще более структурированными, в них появилось множество различных по... |
|