В 5 утра в ашраме начинается часовая молитва и медитация с пением бхаджанов. В это же время (с 5:30 до 7:00 утра) в Viswanath Mandir начинается утренняя пуджа.
В 7 подают завтрак, на который отводится полчаса. Параллельно проходит мужской класс хатха-йоги — с 6:30 до 8:00.
Время с 9 до 11 отводится на просмотр фильмов и чтение литературы в обширной библиотеке с параллельным англоязычным дискутированием и лекциями.
С 11:00 наступает время обеда, а в 16:00 вечера все отправляются на сатсанг.
С 17:30 до 18:30 можно посетить женский класс хатха-йоги, чтобы после него сразу отправиться на ужин.
Вечерний сатсанг в ашраме длится с 19:30 до 21:30, а в 22:00 наступает отбой. Время, оставшееся от молитв, должно быть посвящено карма-йоге.
Правила поведения
· Все посетители ашрама должны вести себя так, чтобы каждым своим поступком поддерживать духовную атмосферу, складывающуюся здесь годами.
· На территории накладывается категорический запрет на чай, кофе, невегетарианскую пищу, курение, употребление наркотиков и алкогольных напитков. Запрещено слушать музыку и купаться без одежды.
· Одежда для ашрама должна быть просторной и непрозрачной, максимально скромной.
· Фотографировать и записывать видео можно только в некоторых местах, а вспышка при этом должна быть отключена.
· На карма-йогу каждый житель ашрама должен уделять не менее часа ежедневно.
· Мобильные телефоны должны быть выключены во время молитв, медитаций и лекций.
· После отбоя нужно соблюдать молчание.
Строгий отбор жителей и уникальные методики преподавания йоги сделали ашрам Шивананда прекрасным местом, где могут находиться только достойные люди. Попасть сюда — истинная радость!
Читайте: |
---|
Интересные подробности об Индии:
![]() Форт РамнагарЭто одна из немногих достопримечательностей в Варанаси, которая не относится к какой-либо религии.... |
![]() Описание архитектуры Храма Тирумалы ВенкатешварыТерритория которую занимает храм площадью в 2 гектара. Архитектура здания характерна для Южной Инд... |
![]() Национальный музей ДелиНациональный музей в Нью-Дели — крупнейший музей в Индии, содержащий коллекцию разнообразных архео... |
![]() Мемориал Джаллианвала-багх (Jallianwala Bagh)Мемориал Джаллианвала-багх (Jallianwala Bagh) установлен в память об одной из самых кровавых стран... |
![]() Распорядок дня у Саи БабаУже в 4 утра люди начинают занимать места в очереди на вход в храм, чтобы занять лучшее положение ... |
![]() Ашрам «Прашанти Нилаям» Саи Бабы в ПуттапартиПервый ашрам, основанный великим Саи Баба, расположился на юге Индии. Окруженный величественными г... |
|
Праздники, обычаи и религия Индии
Чаитра (март-апрель)![]() Чаитра Шуклади — Новый год в Северной Индии, отмечаемый в первый день месяца чаитра. Согласно Бр... |
Праздник богини Сарасвати![]() Мы попали в Варанаси в день студенческого праздника, посвященного богине Сарасвати (вроде Татьяни... |
Сикхизм![]() Сикхизм — одна из национальных религий Индии. Ее название происходит от санскритского слова шишья... |
|