аюрведа для спортсменов

Современная спортивная аюрведа формировалась с древних времен, как часть боевых искусств Кералы, поэтому ее арсенал способов лечения травм, получаемых при тренировке в бою, чрезвычайно широк и хорошо проверен временем. Программа лечения спортивных травм вправляет смещения коленной чашечки, плеча, укрепляет мышцы и сухожилия, предотврарщает смещения, смягчает боль в суставах и уменьшает локальные демы вплоть до полного исчезновения, также расслабляет мышцы, снимает спазмы и судороги и улучшает общее состояние здоровья.

Лечение включает в себя некоторые или все нижеперечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:
- Удвартханам – массаж с травяными пудрами.
- Абхиянгам – масляной массаж всего тела.
- Елакижи – массаж мешочками с листьями трав.
- Упанахам – наложение растительной пасты на различные части тела.
- Летам и Пичу – наложение травяной пасты или масел на центр головы.
- занятия йогой с квалифицированным инструктором.

Есть программы: «курс красоты», курсы лечения для спины и шеи, а также многие другие программы и методики.


Лучшим сезоном для лечения считается лето, сезон дождей. Если Вы желаете отдохнуть и посмотреть штат, то лучше поехать с октября по апрель.


Лучшие Аюрведические центры находятся в южноиндийском штате Керала, который славится своей изумительной природой. Расположение Кералы на побережье океана позволяет не только попробовать на себе процедуры Аюрведы, но и отдохнуть на пляжах.




Читайте:


Интересные подробности об Индии:

Примерный распорядок дня ашрама Свами Шивананда

Примерный распорядок дня ашрама Свами Шивананда

Весь ашрам просыпается в половине шестого утра, чтобы к 6 уже собраться на сатсанг — урок общения ...

Распространенный отель Львова телефон в районе ЖД вокзала

Распространенный отель Львова телефон в районе ЖД вокзала

Много сотен лет в древность, идя домой с похода, князь Даниил Галицкий увидел на пути удивительную м...

История «Храма Кришны в Гуруваюре»

История «Храма Кришны в Гуруваюре»

Городская история тесно связана с историей храма Кришны и мурти Кришны Гуруваюраппаном. По легенде...

Свадебная одежда

Свадебная одежда

В свадебном гардеробе невесты обязательны 16 элементов: 1. Сари - классический индийский свадеб...

Как добраться до Храма Тирумалы Венкатешвары

Как добраться до Храма Тирумалы Венкатешвары

Тирумала город, в котором расположен храм, находится в 18 километрах от города Тирупати. В Тирупат...

Алкоголь в Индии

Алкоголь в Индии

В Индии, как и в других странах мира, есть свои национальные алкогольные напитки, свои традиции уп...

    Праздники, обычаи и религия Индии

    Индуизм – религия мира

    Индуизм – религия мира

    Индуизм - самая большая национальная религия в мире. По данным энциклопедии “Народы и религии мира...

    Праздник Дивали в Индии – праздник огней

    Праздник Дивали в Индии – праздник огней

    Одним из самых веселых праздников в Индии является Дивали. Появление праздника связывают с появлен...

    Праздник слонов в Индии – самый зрелищный праздник

    Праздник слонов в Индии – самый зрелищный праздник

    Слоновый праздник в Индии называется Триссур Пирам, который ежегодно проводится в одноименном горо...

      Интересные факты:

      Индийские сигареты — биди

      Индийские сигареты — биди

      Сагира Ансари, подобрав под себя ноги, сидит на мешке у своего покосившегося кирпичного дома в бе...

      Современное чудо

      Современное чудо

      Сегодня Индия – вторая по численности населения в мире страна. При этом по площади территории она ...

      Почему фотограф свадебных платьев может иметь разную цену

      Почему фотограф свадебных платьев может иметь разную цену

      Огромное разнообразие специалистов по фотографии в современном мире позволяет подыскать максимально ...

      Рассказы туристов:

      Торговля с Россией

      Торговля с Россией

      С успехом вели индийские купцы торговлю не только с Россией, но и с Европой. Они ходили со своими ...

      Безвизовый транзит в аэропорту Дели

      Безвизовый транзит в аэропорту Дели

      Вопрос безвизового транзита через аэропорт Дели неоднократно поднимался на туристических форумах. ...

      Русская община на Гоа

      Русская община на Гоа

      Русская община на Гоа это отдельная тема. Там уже давно выпускают карты Индии на русском языке. На...

      Погода в столице

      Яндекс.Погода