Современная спортивная аюрведа формировалась с древних времен, как часть боевых искусств Кералы, поэтому ее арсенал способов лечения травм, получаемых при тренировке в бою, чрезвычайно широк и хорошо проверен временем. Программа лечения спортивных травм вправляет смещения коленной чашечки, плеча, укрепляет мышцы и сухожилия, предотврарщает смещения, смягчает боль в суставах и уменьшает локальные демы вплоть до полного исчезновения, также расслабляет мышцы, снимает спазмы и судороги и улучшает общее состояние здоровья.
Лечение включает в себя некоторые или все нижеперечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:
- Удвартханам – массаж с травяными пудрами.
- Абхиянгам – масляной массаж всего тела.
- Елакижи – массаж мешочками с листьями трав.
- Упанахам – наложение растительной пасты на различные части тела.
- Летам и Пичу – наложение травяной пасты или масел на центр головы.
- занятия йогой с квалифицированным инструктором.
Есть программы: «курс красоты», курсы лечения для спины и шеи, а также многие другие программы и методики.
Лучшим сезоном для лечения считается лето, сезон дождей. Если Вы желаете отдохнуть и посмотреть штат, то лучше поехать с октября по апрель.
Лучшие Аюрведические центры находятся в южноиндийском штате Керала, который славится своей изумительной природой. Расположение Кералы на побережье океана позволяет не только попробовать на себе процедуры Аюрведы, но и отдохнуть на пляжах.
Читайте: |
---|
Интересные подробности об Индии:
![]() Самые богатые люди ИндииИндия – страна с богатой экономикой, демонстрирующей устойчивый рост на протяжении уже более 10 ле... |
![]() Индийская кухня. ПряностиСловосочетание «индийская кухня» обычно вызывает ассоциацию «перец-карри-рис-чай», причём, многие ... |
![]() Свадьба в ОриссеСвадебная церемония в Ориссе в основном схожа с церемониями, проводимыми в других штатах Индии, од... |
![]() Как добраться ШиванандаПроще всего добраться до ашрама из Дели: на автобусе или поезде. На автобусной станции мы покупаем... |
![]() Достопримечательности КалькуттыМемориал Виктории Мемориал посвящен Виктории, королеве Великобритании и императрице Индии. Каме... |
![]() Индия: страна, люди, историяИндия или Бхарат – одно из крупнейших государств мира, страна древней цивилизации и сокровищница у... |
|
Праздники, обычаи и религия Индии
Пхалгуна (февраль-март)![]() Холи — праздник весны — один из наиболее красочных праздников Индии. Празднование начинается за д... |
Пауш,Пушья (декабрь-январь)![]() Макар Санкранти — день, когда солнце входит в знак Козерога (Макара) и начинает свой путь на севе... |
Обычаи и нравы Индии![]() Индия – чрезвычайно самобытная страна. Культура этой южной страны представляет собой эклектичное ... |
|