фитнес зумба для индийских детей

Малоподвижный образ жизни, разнообразие гаджетов способствует тому, что все большее число детей страдает избыточным весом и ожирением. Их трудно заставить пойти в спортзал, потому что дети не любят однообразие. Но совсем недавно в мире появилось новое направление аэробики зумба. Это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. И оказалось, что она покорила сердца не только взрослых, но и детей.

Не так давно зубма появилась и в Индии. Дети с удовольствием ходят на зубму. Здесь происходит слияние заводной латиноамериканской музыки, игры и ярких движений. Это делает тренировки забавными даже для самых маленьких! Тренер «зумбы» Сучета Пал из Emstep-студии утверждает, что игры являются обязательными для детей. Они способствуют развитию лидерских качеств и социальных навыков у детей. Поэтому занятия проходят в игровой форме. Например, они могут двигаться, как их любимые герои мультфильмов и животных! К тому же зумба помогает телу ребенка раскрепоститься и стать более гибким.

Уже после первого семестра занятий оказалось, что интерес детей к этому виду спорта фантастический. Даже родители с удовольствием присоединяются к малышам.

Конечно, есть отличия зумбы для взрослых и детей. Классическая зумба предполагает энергичные и широкие движения, но зумба для малышей — это простые шаги и не такой высокий темп музыки, который мог бы навредить малышам. К тому же, вместо знакомых мелодий Болливуда индийские детишки танцуют под незнакомую музыку. Часто в студии проводятся тематические мероприятия, на которых рассказывают о различных танцевальных движениях и о том, где они произошли. Например, во время занятий Cumbia, детей учат колумбийской культуре с использованием реквизита.

Родители, которые приводят детей на зумбу, очень довольны результатом. Дети не считают это уроками или тренировками. Они просто наслаждаются коллективными танцами, расслабляются, одновременно получая необходимую в их возрасте физическую нагрузку. Многие родители в Индии хотели бы, чтобы курс зумбы ввели в обычных школах так, как это происходит уже во многих школах мира. Ведь это стало таким простым и приятным решением проблемы ожирения и малой подвижности современных детей.




Читайте:


Праздники, обычаи и религия Индии

Ашадха (июнь-июль)

Ашадха (июнь-июль)

Ратха-ятра, или Праздник колесниц проходит ежегодно в Пури (штат Орисса). Он связан с Господом Дж...

Касты в Индии

Касты в Индии

Индийское общество разделяется на сословия, именуемые кастами. Такое разделение произошло много ты...

Холи — праздник красок и прихода весны

Холи — праздник красок и прихода весны

Холи — это бенгальский Новый год. Как у христианской Пасхи и некоторых славянских праздников, у не...

    Всё про отдых в Индии:

    Экзотика индийских дорог

    Экзотика индийских дорог

    В этой диковиной стране удивляет и завораживает многое. Путешественники со стажем, в отличие от те...

    Серфинг на Гоа

    Серфинг на Гоа

    Что способствует популярности такого отдыха Многие люди могут задаваться вопросом о том, почему...

    Время для посещения Индии

    Время для посещения Индии

    Отдых в Индии – действительно один из самых экзотических и интеллектуальных. Компания PEGAS Touris...

    Дайвинг в Гоа

    Дайвинг в Гоа

    Дайвинг в Гоа отличается от подводного плавания в других местах тем, что здесь можно увидеть не то...

    Горнолыжный сезон в Индии

    Горнолыжный сезон в Индии

    Отдых в Индии экзотичен даже на её горнолыжных курортах, коих страна насчитывает приличное количес...

    Карпаты отдых с детьми – всегда удачный вариант

    Карпаты отдых с детьми – всегда удачный вариант

    Вариант отдыха по своим предпочтениям в Карпатах способен найти практически каждый посетитель этого ...

      Интересные факты:

      Познавательные факты об Индии

      Познавательные факты об Индии

      В качестве жеста «да» (вместо кивка головой, как у нас) индийцы раскачивают головой в стороны, нап...

      Интересное об Индии

      Интересное об Индии

      Индия – это удивительная страна, с яркой историей, с большим количеством уникальных ритуалов, трад...

      Одежда и культура Индии

      Одежда и культура Индии

      Традиционная одежда Индии, без сомнения, оставила свой след на мировом рынке, где спрос на типично...

      Рассказы туристов:

      Индия самостоятельно. Дели. ноябрь 2013

      Индия самостоятельно. Дели. ноябрь 2013

      Наше путешествие состоялосьв ноябре 2013 года. Проехали по маршруту Дели-Агра-Джайпур-Удайпур-Мум...

      50 фактов об Индии глазами россиянина

      50 фактов об Индии глазами россиянина

      В качестве жеста «да» (вместо кивка головой, как у нас) индийцы раскачивают головой в стороны, нап...

      Русская община на Гоа

      Русская община на Гоа

      Русская община на Гоа это отдельная тема. Там уже давно выпускают карты Индии на русском языке. На...

      Погода в столице

      Яндекс.Погода