фитнес зумба для индийских детей

Малоподвижный образ жизни, разнообразие гаджетов способствует тому, что все большее число детей страдает избыточным весом и ожирением. Их трудно заставить пойти в спортзал, потому что дети не любят однообразие. Но совсем недавно в мире появилось новое направление аэробики зумба. Это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. И оказалось, что она покорила сердца не только взрослых, но и детей.

Не так давно зубма появилась и в Индии. Дети с удовольствием ходят на зубму. Здесь происходит слияние заводной латиноамериканской музыки, игры и ярких движений. Это делает тренировки забавными даже для самых маленьких! Тренер «зумбы» Сучета Пал из Emstep-студии утверждает, что игры являются обязательными для детей. Они способствуют развитию лидерских качеств и социальных навыков у детей. Поэтому занятия проходят в игровой форме. Например, они могут двигаться, как их любимые герои мультфильмов и животных! К тому же зумба помогает телу ребенка раскрепоститься и стать более гибким.

Уже после первого семестра занятий оказалось, что интерес детей к этому виду спорта фантастический. Даже родители с удовольствием присоединяются к малышам.

Конечно, есть отличия зумбы для взрослых и детей. Классическая зумба предполагает энергичные и широкие движения, но зумба для малышей — это простые шаги и не такой высокий темп музыки, который мог бы навредить малышам. К тому же, вместо знакомых мелодий Болливуда индийские детишки танцуют под незнакомую музыку. Часто в студии проводятся тематические мероприятия, на которых рассказывают о различных танцевальных движениях и о том, где они произошли. Например, во время занятий Cumbia, детей учат колумбийской культуре с использованием реквизита.

Родители, которые приводят детей на зумбу, очень довольны результатом. Дети не считают это уроками или тренировками. Они просто наслаждаются коллективными танцами, расслабляются, одновременно получая необходимую в их возрасте физическую нагрузку. Многие родители в Индии хотели бы, чтобы курс зумбы ввели в обычных школах так, как это происходит уже во многих школах мира. Ведь это стало таким простым и приятным решением проблемы ожирения и малой подвижности современных детей.




Читайте:


Праздники, обычаи и религия Индии

Обычаи и нравы Индии

Обычаи и нравы Индии

Индия – чрезвычайно самобытная страна. Культура этой южной страны представляет собой эклектичное ...

Ведизм

Ведизм

Становление индуизма имеет богатую историю. Первые религии Индии возникли в результате синтеза нес...

Бхадрапад (август-сентябрь)

Бхадрапад (август-сентябрь)

Ганеш Чатуртхи — праздник в честь явления слоноголового Бога удачи и мудрости Ганеши, сына Шивы и...

    Всё про отдых в Индии:

    Русские и Индия – очерк по истории

    Русские и Индия – очерк по истории

    О существовании Индии на Руси знали с древнейших времен. Но даже после «хождения за три моря» твер...

    Рынки в Дели

    Рынки в Дели

    Рынки Дели являются настолько контрастными и экзотическими, что у человека, впервые прибывшего в Д...

    Важные достопримечательности озера Комо отели в Италии

    Важные достопримечательности озера Комо отели в Италии

    В северной части Италии можно отыскать удивительное озеро Комо, которое способно поразить своей неве...

    Що значить банки та вигідні депозити?

    Що значить банки та вигідні депозити?

    Як відомо, громадяни нашої країни можуть вкладати власні гроші в банки під відсотки, таким чином зби...

    Что можно привезти из Индии в качестве сувениров?

    Что можно привезти из Индии в качестве сувениров?

    Отметим, что цена на многое, что можно привезти из Индии, достаточно низкая, при этом производятся...

    Индийские чаи, благовония и специи

    Индийские чаи, благовония и специи

    Индийский чай прекрасно известен в мире. Вам будет легко его купить, потому что продают его на каж...

      Интересные факты:

      Почему фотограф свадебных платьев может иметь разную цену

      Почему фотограф свадебных платьев может иметь разную цену

      Огромное разнообразие специалистов по фотографии в современном мире позволяет подыскать максимально ...

      Интересные факты

      Интересные факты

      Тысячелетняя история Индии – это самое логичное объяснение обилию интересных фактов об этой стране...

      ИНДИЙСКИЙ ОКЕАН: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

      ИНДИЙСКИЙ ОКЕАН: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

      10 самых интересных фактов об Индийском океане: 1. Индийский океан — первый океан, обнаруженны...

      Рассказы туристов:

      В Индии все занимаются йогой

      В Индии все занимаются йогой

      В Индии сейчас модно ходить. В смысле, в качестве утренней зарядки толпы индийцев выходят около 5 ...

      Жизнь в Индии

      Жизнь в Индии

      Я переехал в Индию в начале 2010 года и живу здесь по сей день. Конечно, приходится периодически п...

      Безвизовый транзит в аэропорту Дели

      Безвизовый транзит в аэропорту Дели

      Вопрос безвизового транзита через аэропорт Дели неоднократно поднимался на туристических форумах. ...

      Погода в столице

      Яндекс.Погода